産後の体の不調
産後の体の不調
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出産後の体力回復を怠ると、その後の育児にも大きく影響が出ますので、とにかく養生しましょう。
産後のトラブルでもっとも多いのは、子宮が、赤ちゃんができる前の大きさに戻らない子宮復古不全です。このことが、産後鬱などの精神的なトラブルをひき起こすこともあります。
産後には、妊娠中と同様に、貧血に注意する必要があります。出産で大量の血液を失っているので必ずケアしましょう。
ここでも、バランスのとれた栄養満点の食事が必要不可欠です。さらに、漢方の使用はこの産後の回復をスムーズにし、育児への準備を万全にしてくれます。
【産後の体の不調の漢方処方一例】
桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう） 補中益気湯（ほちゅうえつきとう） 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
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